Cuidado com as aparências: estes alimentos estão te fazendo engordar
Existem alimentos que, à primeira vista, parecem saudáveis, mas que podem estar sabotando o seu processo de emagrecimento sem que se dê conta. O alerta foi feito pela nutróloga Ana Luisa Vilela, especialista em perda de peso.
Foi com isso em mente que a especialista compartilhou, em declarações ao portal 'Saúde em Dia', 10 alimentos que enganam.
1- Mingau de aveia;
2- Purê de batata-doce;
3- Suco de laranja ou de uva;
4- Abacate, manga ou uva;
5- Arroz e massa integral;
6- Açaí;
7- Mel ou açúcar mascavo;
8- Óleo de coco ou azeite;
9- Chocolate 70% cacau;
10- Refrigerantes e sucos 'diet'.
Leia Também: Combata a falta de magnésio com estes 11 alimentos
Qual é a sua reação?
Como
0
Não gosto
0
Amor
0
Engraçado
0
Bravo
0
Triste
0
Uau
0
Equipe Noticiar
Noticiar: Notícias Online em Tempo Real do Brasil e do Mundo!
